Pönnukaka með steiktum kanileplumEgg, Morgunmatur, Pönnukökur Hver hefði trúað því að steikt epli væru svona góð á pönnukökur? Morgunmatur: Pönnukaka (1 egg + 15 g sojamjöl), grísk jógúrt (100g), steikt epli.